田中鎮衛生所

　　想讓寶寶睡得香甜又安全，睡眠環境很重要！記得把握以下5大重點：
1.不趴睡：每次睡眠都要「仰睡」。
2.不用枕：1歲以下不需使用枕頭。
3.不鬆軟：嬰兒床內不要放棉被、玩偶、防撞墊等鬆軟物品。
4.不悶熱：保持通風，避免穿太多、包太緊造成悶熱。
5.不同床：建議「同室不同床」，讓寶寶有自己的安全睡眠空間。
　　從每天的小習慣開始，幫寶寶打造安心、安全的睡眠環境，寶寶睡得好，爸媽更安心！
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　　詳細資料請參閱：衛生福利部國民健康署網站：https://reurl.cc/WRDkkO
　　資料來源：衛生福利部國民健康署