彰化縣田中鎮衛生所

　　近日冷氣團接連報到，氣溫驟降。提醒民眾，尤其長者及心血管疾病患者，務必做好保暖措施，以防心血管疾病急性發作。另提供四招暖心守則：
一、保暖頭頸部：保暖要到位，穿著宜舒適，帽襪、手套不可少。
二、多喝溫開水：隨身攜帶溫水瓶補充水分。
三、定期量血壓：建議民眾一年至少進行一次「722」居家血壓測量，即連續7天量測，早晚各測量2次，並紀錄平均值。透過定期量測，掌握血壓變化。
四、調整外出時間：早晚溫差大宜調整外出時間，並注意身體訊號，若有不適盡速就醫。