彰化縣田中鎮衛生所

控糖護腎，從現在開始！
糖尿病腎病變是常見的併發症，約 3~4 成糖尿病患者可能遇到。如果沒有控制好，最後可能得洗腎或換腎。所以，及早預防，守護腎臟很重要！
腎臟病初期沒什麼症狀，等到出現問題就晚了！定期檢查，早發現早治療，每年驗尿（檢查尿蛋白）及 檢測腎功能（eGFR），如果有異常，馬上就醫治療！
好好控糖，減少腎臟負擔，糖尿病患者應：
1.穩定血糖：按時吃藥、監測血糖，三個月平均血糖(HbA1c) 建議7.0%以下
2.血壓控制好：最好低於 130/80 mmHg
3.飲食注意：少糖、少鹽、少加工食品，蛋白質適量
4.生活習慣要健康：戒菸限酒、少吃止痛藥、多運動
腎臟顧好，未來少煩惱！
糖尿病不可怕，怕的是沒控制好！
定期篩檢＋健康生活＝保護腎臟最好的方法！
從今天開始，照顧自己，遠離洗腎！